Herzlich Willkommen

Übe und lerne Yoga mit mir und anderen in einem meiner Kurse in Ludwigsfeld. Bei schönem Wetter auch Sonntags am See in einer tollen Atmosphäre.

 

So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen. 

(Swami Sivananda)



kurse ab januar 2023

DIENSTAG

Kurs 1: Leicht bis schwer

17:30 bis 19.00 Uhr

Hast du das Gefühl, dass dein Alltag dir aktuell zu viel abverlangt? Bist du ausgelaugt und kommst nicht mehr richtig zur Ruhe?

Dann nimm dir Zeit, sowohl körperlich als auch mental zu entspannen. 

Mit Yogaflows durchaus herausfordernd geübt in den Abend entspannen.

 

Kurs 1: Schwer, für Fortgeschrittene 

19:30 bis 21.00 Uhr

Du liebst fordernde Stunden und wagst dich auch an komplizierte Asanas heran? 

In diesem Yogakurs kannst du dich austoben und deine Grenzen weiten. 

Mit Schwerpunkt auf Yogaflows und stehenden Haltungen wird deine Mitte gestärkt und die Balance geschult, abgerundet mit langer Entspannung.

 

MITTWOCH

Kurs 1: Leicht

17:30 bis 19.00 Uhr

Für alle nach Seelenheil suchende, die bei sich ankommen wollen

Egal, wie gestresst du bist und wie wenig Zeit du hast:

Mit meinem Mittwochabend Yoga wirst du dich klar & ruhig fühlen 

DONNERSTAG

 

Kurs 1: leicht bis schwer 

17:30 bis 19.00 Uhr

Möchtest du das kommende Jahr aktiv und positiv für dich gestalten und deine Energie nutzen, um deine Träume Realität werden zu lassen?

Mit Yogasequenzen durchaus herausfordernd kraftvoll ins neue Jahr 

 

Kurs 2: Leicht und für Teilnehmer mit Schmerzen & Beeinträchtigungen 

19:30 bis 21.00 Uhr

Mit ruhigen Yogasequenzen lade ich dich ein, zu fühlen, zu spüren, uns hinzugeben, Langsamkeit und Ruhe zuzulassen, Spannung abzugeben und innere Impulse zu empfangen. So bildet es den notwendigen und wohltuenden Ausgleich zum aktiven Yoga und unserem turbulenten Alltag.


10er Kursangebot á 90 Minuten 195€

 

Alle Kurse werden von den Krankenkassen mit bis zu 80€, zwei Mal im Jahr bezuschusst, da ich eine zertifizierte Yoga-Lehrerin bin.

 

Ich freue mich schon das nächste Jahr wieder gemeinsam mit euch zu verbringen!


 

Yoga im warmen Kerzenschein⭐️ am 1. Advent, Sonntag

AdventsCandelightYoga 

 

⭐️🕯⭐️ mit leckerem Catering und Glühwein, Tees und Düften💫🍪🍷🍩

 

27.11.2022, 11 bis 18 Uhr

 

75,00 €

 

Passen Yoga und Advent, was haben diese gemeinsam?

 

Advent ☆ ein Weg hin zu Weihnachten 🎄,  Weihe-Nacht, ein Weg, der gegangen sein will, ein Weg zu Türen, Tore, Verschlossenes öffnen kann.

Eine Ankunft dort in diesen Tagen, eine Geburt, etwas Neues beginnt, etwas Kleines, ein Licht, ein Kind ☆ das wachsen kann, will, darf .. es darf gehegt werden und es braucht Zuwendung 

 

 

 

 

Yoga ☆ ist auch ein Weg in die Veränderung. Ein Weg zum Wachsen. Über die Körperbewegungen bringen wir achtsam Bewegung in den Atem, weiten und entdecken neue Räume und finden Weite und Ruhe im Geist.

Hier ist ein Weg, ein Angebot 🙌, um die heißersehnte Ruhe zu finden ☆ IN SICH 

Und...es ist, war schon immer da...Es ist ein Rückverbinden, ein Erinnern,  ein Wiederfinden ☆ und dies Wertvolle...es darf versorgt, gepflegt, beübt, gegangen und erfahren werden.

 

Am Sonntag 27.11.2022 11 bis 18.00 Uhr wird vermehrt in der Stille und Dunkelheit geübt...ich gebe Euch Impulse für den Alltag

 

☆ Ankommen auf der Matte

☆ Ankommen im Körper, Geist   und Atem

☆ Ankommen bei sich selbst 

 

Yoga IST Advent 

⭐️🕯⭐️🕯⭐️

 

Ich freue mich sehr, AdventsYoga nach schweren Zeiten und Auszeit von 2 Jahren wieder anbieten zu dürfen 🙏

 

Eure Susie 🧡



Bildergallerie:


Firmenyoga

Ihre Mitarbeiter sind gestresst? Ich komme zu Ihnen und biete Ihnen und Ihren Mitarbeitern Yoga/Meditation zur Stressbewältigung an.

Thai Yoga Massage

Online YOGA



Lerne durch wundervoll unterrichtete Asanas, den Yogaübungen, in den Hatha Yoga-Stunden

 

Ruhe,

Ausgeglichenheit,

inneres Glück,

und

tiefe Zufriedenheit

 

in Dir zu erlangen.

Hatha yoga

Lerne Dich wieder neu kennen über die eigene Körperwahrnehmung, den Atem wieder zu spüren, die Entspannung nach der Anspannung.

 

Yoga ist ein Weg -

und der Weg ist das ZIEL...